Etant sortie jeudi et vendredi soir soit deux excès dans la semaine......... (c'est pour ça que je ne me suis pas pesée avant ce matin) je suis plutôt contente de se premier bilan: - 700gr.
700gr c'est énorme quand on sait que durant mes soirées il y a eu téquila (seulement un shot) champagne (seulement deux verres) et autres petits gateaux apéros.....
La reprise de ma RA n'est pas simple, je suis parvenue à ne plus grignoter (YESSSSSS) mais c'est seulement depuis hier que je fais bien attention à mes 5 fruits et légumes par jour (il faut bien commencer un jour!)
Je suis en marche et j'y crois!
700gr c'est énorme quand on sait que durant mes soirées il y a eu téquila (seulement un shot) champagne (seulement deux verres) et autres petits gateaux apéros.....
La reprise de ma RA n'est pas simple, je suis parvenue à ne plus grignoter (YESSSSSS) mais c'est seulement depuis hier que je fais bien attention à mes 5 fruits et légumes par jour (il faut bien commencer un jour!)
Je suis en marche et j'y crois!
